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青少年体育良好表现始于视觉训练
日期:2022-10-05 浏览次数:
       视觉是人体感官五感(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉)中最先发育的感官。眼睛对周围的事物看得越清晰,就能越广泛和精准地接受外界所带来的信息和刺激,这是帮助人们学习新事物、促进大脑发育的重要基础。
       在视觉发育的漫长期间,人体的逻辑思维和对各种事物的观点和看法也在发生着变化。科学家经过长期的研究证明了人体大脑的发育同视觉的发育有着同步的关系,视觉发育程度的高低也在一定程度上影响着大脑发育的好坏。
        人们依靠自身的视觉,听觉、触觉等多种感官从外界获取多方面的信息提供给大脑进行加工、处理和储存等,而在人类的众多感官中,通过视觉系统所获取的信息占据了83%,而体育运动中的大多数的决定与反应都起源于视觉发现,——你能多迅速地发现什么东西,然后做出决定,做出反应。这对运动表现来说至关重要。




视觉是通过我们的双眼获得信息处理信息最后理解信息的一种能力。视觉的含义不仅限于2.0/2.0的视力

       在球类运动中,无论你是在为班篮球队打中锋的帅哥,还是代表学校参加市乒乓球比赛一号选手,或者你正在网球场上盯着时速几十英里的快球…这些都是视觉认知技能,也都需要调动你视觉各项技能来判断球的运行轨迹、对手或同伴跑动位置、自己要用处于什么位置才能将球接到或击到。。。。

视觉发现取决于我们的视觉能力,在运动中我们需要

1)动态视觉敏锐度:允许运动员在运动中清晰地看到物体。

2)眼球跟踪:在比赛中,无论球跑得有多快,都能保持眼睛盯着球。

3)眼睛聚焦:可以在运动中快速、清晰地改变焦点。准确地从一个距离到另一个距离。

4)周边视觉:在专注于一个固定点的同时,用余光看到周围的人和物体。

5)融合灵活性和耐力:即使在高速、身体紧张的情况下,也能保持双眼协同工作,以及眼、脑和肢体的协调动作。。

6)深度感知:能做到快速准确地判断物体的距离、速度和变化的趋势。

7)形象化和想象力:用你的“心灵之眼”或想象力描绘事件。





我们可以想象到,视觉出问题自然会影响运动表现,可能会出现头痛、动作性能未达到要求-手-躯体协调性差、犯低级错误性能不一致一侧或一个方向的性能优于另一侧运动时感到沮丧、容易疲劳、容易受伤等。

 

虽然在运动场上,很多方面的表现都被数字化,人们利用软件和分析调整这些表现,但视觉认知并没有得到同等级的关注。我们所做的是将其游戏化,训练你的周边视力、复杂反应的时间、空间记忆和抑制性控制,视觉局部认知、视觉形象化和想象力(Visualization)等。
我们会使用最先进的触摸屏产品、互动体感硬件产品和Flex、我们的B2B和B2C产品来做到这一点。孩子站在这些产品系统面前训练,他们与屏幕互动触摸目标、对灯光做出反应,训练这些视觉认知技能,并看到训练结果、和其同学的差距,以及他们的进步过程,所有这些都来自于我们基于云计算的数据分析平台Eye++VS系统 ,可以通过我们的iPad和iPhone应用程序访问。